A perda de peso na passadeira emagrece principalmente as pernas, as nádegas e a cintura. A passadeira emagrece as pernas principalmente porque a utilização da passadeira pode simular a subida de montanhas e de escadas, é necessário utilizar frequentemente as coxas, exercitar activamente a parte muscular das coxas e dos gémeos, pode reduzir eficazmente a acumulação de gordura nas pernas, tem um efeito positivo nas pernas magras. A passadeira pode emagrecer as ancas, principalmente porque o número de vezes que as ancas são levantadas quando se utiliza a passadeira é mais frequente, o que pode exercitar eficazmente as ancas, dando-lhes uma forma bonita, e pode também reduzir eficazmente a gordura nas ancas, ajudando o corpo a emagrecer as ancas. A passadeira também pode ser eficaz no emagrecimento da cintura, porque a cintura se moverá com o movimento da passadeira para a esquerda, para a direita, para cima e para baixo, pode acelerar eficazmente o fluxo da camada de gordura da cintura, acelerar a oxidação da gordura da cintura, o consumo, para o corpo humano emagrecer a cintura tem um efeito positivo.