O número de vezes que um adulto toma Bifidobacterium lactis em pó num dia tem de ser decidido pela própria condição do paciente, e a recomendação clínica geral é tomá-lo 2 a 3 vezes por dia.
A Bifidobacterium lactis entra no trato intestinal e inibe o crescimento de bactérias produtoras de toxinas nocivas, como a Clostridium perfringens, resiste ao fenómeno das infecções bacterianas patogénicas e sintetiza as vitaminas necessárias ao corpo humano. A Bifidobacterium lactis é um probiótico essencial, e o seu pó pode assegurar a estabilidade do número de bactérias vivas na maior medida possível.
A Bifidobacterium Lactis em pó é o tratamento de eleição para adultos com sintomas como obstipação, diarreia crónica, indigestão e movimentos intestinais anormais associados ao tratamento com antibióticos. Recomenda-se a toma meia hora antes ou depois das refeições com água morna. Toma-se geralmente duas a três vezes por dia.
Este produto não deve ser tomado com água quente, o que pode levar à morte das bactérias vivas. Também deve ser evitado quando tomado ao mesmo tempo que os antimicrobianos, o que pode levar à inativação das bactérias, sendo preferível escalonar a dosagem ao longo de um período de 2 a 3 horas. Embora o pó de Bifidobacterium lactis em si não tenha efeitos secundários importantes, recomenda-se que seja utilizado de acordo com a prescrição do médico, devido às diferenças individuais, para evitar afetar o tratamento se for tomado em excesso ou em falta.