A tia refere-se à menstruação. Normalmente, não existe um requisito rigoroso para o consumo de fruta durante a menstruação, os doentes em geral podem comer kiwi, fruta do dragão, laranjas e outros frutos nutritivos com moderação, e precisam de manter uma ingestão equilibrada de nutrientes.
Normalmente, não existe um requisito rigoroso para o consumo de fruta durante a menstruação das mulheres e, em geral, as doentes podem comer com moderação kiwi, fruta do dragão, laranjas, maçãs e outros frutos, que são ricos em vitaminas e oligoelementos e fornecem nutrientes ao organismo. No entanto, os doentes não devem consumir apenas frutos, mas também precisam de combinar razoavelmente as suas dietas e tentar consumir alimentos nutritivos e fáceis de digerir para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes.
Ao mesmo tempo, os doentes também devem evitar comer frutos retirados do frigorífico, uma vez que a temperatura mais baixa pode não só irritar o trato gastrointestinal, mas também afetar o fluxo menstrual, resultando numa diminuição ou aumento do fluxo menstrual. Algumas doentes podem também induzir ou agravar a dismenorreia, que pode mesmo afetar o trabalho e a vida normais. Além disso, as mulheres menstruadas precisam de prestar mais atenção ao seu próprio calor, garantir um sono adequado e desenvolver bons hábitos para evitar induzir desconforto.
Recomenda-se que as mulheres menstruadas prestem mais atenção aos seus próprios cuidados e, de acordo com a sua própria situação, façam uma dieta equilibrada, evitando alimentos frios e estimulantes.