As mulheres durante a menstruação podem comer ananás de forma adequada.
O consumo de ananás não afecta o ciclo menstrual normal, o consumo de ananás pode complementar uma variedade de nutrientes, o ananás é rico em cálcio, fibras alimentares, ferro, proteínas e outros nutrientes. A população em geral pode comer ananás de forma adequada.
Durante a menstruação, as mulheres devem tentar ingerir menos alimentos frios e estimulantes, de modo a não causar distúrbios gastrointestinais, agravar o desconforto durante a menstruação e afetar a menstruação normal. Durante a menstruação, as mulheres devem descansar mais e não trabalhar em excesso.
Se a ingestão de ananás ou de outros alimentos durante a menstruação provocar uma menstruação irregular, dores de estômago ou outras doenças relacionadas, as mulheres devem consultar imediatamente um médico.