A miopia não pode ser restaurada através de treino, mas podem ser tomadas algumas medidas para atrasar o desenvolvimento da miopia, como olhar para a distância e usar óculos. 1. olhar para o longe: depois de usar os olhos durante muito tempo, olhar para o longe durante alguns minutos. Alternar entre o perto e o longe, para que o músculo ciliar fique num estado de relaxamento. Ao mesmo tempo, mais plantas verdes, olhar para a distância, relaxar os músculos oculares. 2. usar óculos: os doentes com miopia devem ir ao hospital a tempo, após uma optometria rigorosa para esclarecer o grau de miopia, de acordo com a sua situação real, optar por usar óculos de armação ou lentes de contacto da córnea para corrigir a sua visão, pode reduzir a fadiga visual, e atrasar o aprofundamento da miopia. Recomenda-se que os doentes se dirijam o mais rapidamente possível ao serviço de oftalmologia de um hospital normal, efectuem os exames necessários e sigam as instruções do médico para o tratamento.