O frio do corpo pode ser ajustado através da imersão dos pés, suplementos dietéticos, exercício moderado, tomar medicação, massagem de moxabustão e outras formas.
1. pés de molho: pés humanos mais pontos, pés de molho pode ser um certo grau de estimulação desses pontos, promover a circulação sanguínea em todo o corpo, com pés de massagem esfregando pode desempenhar um papel na regulação do frio do corpo.
2) Suplementos alimentares: pode comer carne de vaca e de carneiro, alho-francês e gengibre e outros suplementos alimentares quentes do Yang, há um certo papel na regulação do frio corporal.
3. exercício moderado: pode escolher jogging, oito brocados, tai chi e outros exercícios crónicos, promover a circulação sanguínea, desempenhar um certo papel na regulação do frio corporal.
4. tomar medicamentos: o corpo tem medo do frio é principalmente devido à deficiência de qi, deficiência de yang, pode ser apropriado para tomar atractylodes macrocephala, Codonopsis pilosula, astragalus, cuscuta e outros yang quente e benéfico para qi medicina chinesa para regular.
5. moxabustão e massagem: através de moxabustão e massagem e outras formas de estimular os grandes pontos das vértebras, pé Sanli, pontos Guanyuan, rim Yu, Yongquan e outros pontos, de modo a desempenhar o papel de tonificar os rins e aquecer o yang.
Quando o corpo está frio, pode dirigir-se a um hospital de medicina chinesa para verificar melhor a causa específica da doença, de acordo com o conselho do médico para regular, não a auto-medicação ou a acupunctura.