A maioria dos homens que têm medo do frio pertencem ao corpo deficiente em yang, podem ser ajustados através do exercício, melhorar o estilo de vida, tomar medicamentos e outros métodos. 1. exercício: exercício adequado pode ser revigorado yang qi, corpo frio deficiência yang dos homens pode ser melhorada através de jogging, escalada e outros esportes, precisa prestar atenção para evitar o exercício excessivo, de modo a não danificar o corpo. 2. melhorar o estilo de vida: o corpo yangxu masculino precisa de prestar atenção para melhorar o estilo de vida, diariamente deve deixar de fumar, limitar o álcool, quantidade moderada de proteínas elevadas, conteúdo vitamínico dos alimentos, evitar comer alimentos frios. 3. tomar medicamentos: se a deficiência de yang de um homem provocar sintomas como mãos e pés frios, dor e fraqueza da cintura e dos joelhos (sensação de dor e fraqueza da cintura e dos joelhos) e fraqueza do corpo, pode tomar medicamentos chineses como os comprimidos de Jin Gui Kidney qi para regular e melhorar a sua condição. Se o homem sofre de constipação crónica e não consegue melhorar a tempo, deve dirigir-se ao hospital para ser examinado e fazer um diagnóstico e tratamento claros sob a orientação do médico.