As fezes que saem são um grão, o que indica que o doente tem fezes secas, que podem ser aliviadas através de vários aspectos, como a dietoterapia, a terapia do exercício, os hábitos intestinais, as bifidobactérias e outros medicamentos. 1) Dietoterapia: Os doentes devem ingerir mais alimentos ricos em fibras alimentares no seu quotidiano, que podem ajudar a promover o movimento intestinal, como a fruta do dragão, o kiwi, os espinafres, etc. Devem também beber mais água para melhorar os sintomas de fezes secas. 2) Terapia com exercício: o exercício aeróbico adequado também pode promover o movimento intestinal, como correr, nadar, jogar badminton, etc., e contribui para aliviar os sintomas de fezes secas. 3) Hábitos de defecação: os doentes devem desenvolver o hábito de beber um copo de água morna todas as manhãs e defecar regularmente, o que também contribui para melhorar a situação das fezes secas. 4. medicação: o sintoma de um grão de fezes pode ser causado por disfunção gastrointestinal. Pode tomar cápsulas de bifidobacterium, cápsulas de mosapride e outros medicamentos sob a orientação do médico para alívio, para evitar reacções adversas. Se o doente tiver o sintoma de ter um grão de fezes durante muito tempo, recomenda-se que se dirija ao hospital para ser examinado e tratado para evitar o atraso da doença.