Efeito da cenoura crua: 1, pode ser suplementado para o corpo de vitamina B1, e a vitamina B1 tem uma forte proteção do coração e do sistema nervoso, consumo adequado de cenouras cruas para suplementar a vitamina B1, há uma prevenção muito boa do beribéri. 2, pode ser complementado para o corpo de cálcio, para a estabilidade da pressão arterial, para evitar a ocorrência de hipertensão é muito óbvio. 3, pode ser complementado para o corpo de antocianinas na remoção de radicais livres, antioxidante, efeito anti-envelhecimento também é muito forte. 4, pode ser complementado para o corpo de cálcio, para a pressão arterial causada pela lesão, a boca seca tem um efeito de alívio muito bom. Radicais livres, antioxidante, efeito anti-envelhecimento também é muito forte. 4, pode produzir fluidos para saciar a sede, para a lesão de fluidos causada pela sede, a boca seca tem um papel muito bom no alívio.