As mulheres grávidas que dormem em camas macias e em camas duras não são adequadas, podendo ambas ter consequências adversas, e devem dormir em camas macias e duras são mais adequadas. Durante a gravidez, o útero da mulher grávida aumenta gradualmente de tamanho e peso, e a pressão sobre os músculos lombares também aumenta. Neste momento, se dormir numa cama macia durante muito tempo, pode causar dores lombares, hérnia discal lombar e outros sintomas; se dormir numa cama dura durante muito tempo, pode causar dores lombares, fadiga e cansaço, etc., o que não é propício para garantir a qualidade do sono, afectando assim a saúde das mulheres grávidas e o desenvolvimento fetal. As mulheres grávidas devem dormir em camas macias e duras, as normas específicas para as mulheres grávidas se sentirem confortáveis. Devem também prestar atenção à posição de dormir para evitar a pressão sobre o feto e afetar o fornecimento de sangue à placenta. As mulheres grávidas que se sintam mal durante a gravidez devem dirigir-se atempadamente a um hospital regular e ser tratadas sob a orientação de um médico.