As peras têm um elevado valor nutricional. Cada 100 gramas de pera contém 58 calorias, das quais 15,46 gramas de hidratos de carbono, 0,38 gramas de proteínas, 0,12 gramas de gordura, 3,1 gramas de fibra alimentar. As peras são ricas em hidratos de carbono, fibra alimentar, ácido clorogénico e uma pequena quantidade de vitaminas e cálcio, potássio, magnésio, fósforo, manganês, etc. As fibras alimentares presentes nas peras contribuem para a manutenção de um funcionamento intestinal normal. A sua riqueza em oligoelementos é um fruto que pode ser utilizado como fonte de alta qualidade de alguns dos nutrientes do organismo. Embora a pera tenha um elevado valor nutritivo, não é adequada para todas as pessoas comerem, mas também é necessário prestar atenção à quantidade adequada e apropriada, os doentes com diarreia não podem comer pêras por enquanto, os doentes diabéticos precisam de controlar a quantidade de alimentos de forma adequada.