A forma correcta de medir a ovulação é o método de medição da temperatura corporal basal. As mulheres devem medir a sua temperatura corporal em repouso de manhã cedo todos os dias durante o ciclo menstrual, registar o valor e ligá-lo a uma curva, e no dia seguinte após a ovulação, a temperatura pode subir e durar cerca de 14 dias, o que pode ser usado para determinar o dia da ovulação. Recomenda-se colocar o termómetro ao alcance da mão todas as noites antes de ir para a cama. De manhã cedo, antes de acordar e fazer actividades, sem se levantar, falar ou comer, colocar imediatamente o termómetro na boca e medir durante pelo menos 5 minutos, depois retirá-lo e registar a temperatura, e marcar a medição diária da temperatura na escala de temperatura, que é geralmente recomendada para ser tomada durante mais de três ciclos menstruais. As mulheres normais têm geralmente uma temperatura corporal basal baixa durante a ovulação e, após a ovulação, a temperatura corporal pode aumentar 0,3-0,5 graus Celsius, durando até 1-2 dias antes da menstruação, o que é importante para determinar se a ovulação está a ocorrer e observar a função lútea. Também se deve ter em atenção que, em caso de constipação, febre, insónia, aplicação de progesterona, etc., deve ser excluída da determinação da temperatura corporal basal.