Os métodos de autoajuda em caso de enfarte súbito do miocárdio incluem geralmente medidas gerais (como marcar 120, deitar-se para descansar, absorção de oxigénio, etc.), intervenção medicamentosa (incluindo tomar comprimidos para o coração de ação rápida ou nitroglicerina), reanimação cardiopulmonar, etc.
1. medidas gerais: encontrar imediatamente alguém para ajudar a chamar 120, o seu próprio controlo emocional, reduzir as actividades, evitar a excitação emocional e a tensão, deitar-se imediatamente para evitar o aumento do consumo de oxigénio do miocárdio e agravar a condição, pode pedir assistência, desabotoar, e fazer respirações profundas e lentas, ter um esfigmomanómetro para monitorizar a sua própria pressão arterial, e se houver condições para o oxigénio precisa de inalar oxigénio.
2. intervenção farmacológica: os pacientes com doença cardíaca coronária devem sempre ter pílulas cardíacas de ação rápida ou nitroglicerina ao redor, uma vez que a dor no peito grave, sudorese, deve ser imediatamente medicação sublingual, 3 a 5 minutos o efeito não é óbvio pode ser adicionado ao serviço, mas preste atenção ao monitoramento da pressão arterial, se a pressão arterial é baixa, não continue a tomar nitroglicerina.
3) Reanimação cardiopulmonar (RCP): Se o doente sofrer uma paragem cardíaca, os membros da família que tenham recebido formação em RCP devem fazer imediatamente RCP até o doente ser enviado para o hospital por 120 para terapia de reperfusão.
Se o doente aparecer subitamente com dores no peito, aperto no peito, pânico, suores e outros sintomas de enfarte do miocárdio, é necessário encontrar imediatamente alguém que ajude a ligar para o 120, telefonar para a família para o socorro, de acordo com os passos acima indicados para fazer a autoajuda, o mais rapidamente possível pelo 120 enviado para o hospital mais próximo, de modo a evitar atrasar a condição causada pela morte dos medicamentos, que devem ser tomados sob a orientação de um médico.