O medo do calor no verão e o medo do frio no inverno são fenómenos fisiológicos geralmente normais. Se o medo do calor no verão for acompanhado de bochechas coradas, garganta seca, cinco calores do coração (calor no coração das duas mãos e dos dois pés e autoconsciência do coração e do peito), afrontamentos (explosões de calor), sudação nocturna (sudação anormal depois de adormecer e paragem da sudação depois de acordar), urina curta e amarela e língua vermelha com poucos fluidos, pertence a uma deficiência de yin. Sintomas como o medo do frio no inverno, acompanhado de pés e membros frios, preferência por bebidas quentes, urina clara e longa, fezes finas, rosto pálido, fadiga (falta de energia mental), fraqueza, falta de ar, língua pálida com musgo branco, etc. pertencem a uma deficiência de yang. Se tiver algum dos sintomas de desconforto acima referidos, deve consultar atempadamente um médico e ser tratado sob a orientação de um médico profissional.