Comer demasiado pode ser promovido através de exercício, massagem, beber água quente, medicação e outros métodos para promover a digestão. 1. exercício: comer demasiado pode ajudar a digestão através do exercício, não escolha exercício demasiado extenuante, pode optar por caminhar, pode promover o peristaltismo gastrointestinal, para promover a digestão, mas comer de estômago cheio não deve ser imediatamente após o exercício, pelo menos meia hora após as refeições. 2) Massagem: Se comer demasiada comida de uma só vez, é provável que cause acumulação de comida, pode ser aliviada massajando o abdómen, os movimentos de massagem devem ser suaves, podem ter um certo efeito de digestão. 3. beber água quente: se comer demasiado desconforto gastrointestinal, pode beber um pouco de água quente, pode desempenhar um papel na promoção da digestão. 4) Medicamentos: se ocorrer desconforto gastrointestinal depois de comer demasiado, pode tomar medicamentos digestivos, tais como comprimidos polipeptídicos, comprimidos gastrointestinais, domperidona, etc., se necessário. Os medicamentos acima referidos são proibidos para as pessoas que lhes são alérgicas e devem ser tomados de acordo com o aconselhamento médico. Se os sintomas de distensão abdominal do doente forem graves ou persistirem sem melhoras, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital habitual, depois de esclarecida a causa da doença, sob a orientação do médico para um tratamento específico.