É possível beber quatro papas de sangue vermelho de manhã, não há requisitos rigorosos para o efeito. Quatro papas de sangue vermelho com amendoins, feijão vermelho, arroz roxo, tâmaras vermelhas como principais ingredientes cozidos, sabor doce, como alimento pode fornecer nutrientes para o corpo. O feijão vermelho, como ingrediente alimentar e medicinal, tem o efeito de induzir a diurese e eliminar o edema, enquanto as tâmaras vermelhas têm o efeito de tonificar o Jiao médio (tratando a deficiência de qi ao reabastecer o baço), nutrindo o sangue e acalmando o espírito (nutrindo o sangue para estabilizar o espírito e acalmar as emoções). Tomar quatro papas de sangue vermelho pode ser flexível de acordo com o seu próprio tempo, quatro papas de sangue vermelho na quantidade de medicamentos é limitado, só pode ser usado como um tratamento auxiliar, se houver desconforto, recomenda-se consultar um médico em tempo útil, sob a orientação do médico uso razoável de medicamentos.