A transpiração no mês do parto não é necessária, pois pode provocar sintomas de insolação e até reacções adversas como a desidratação e mesmo o choque. É importante manter a mãe quente e evitar constipações e gripes durante o seu período mensal. No entanto, manter-se quente não significa necessariamente suar, porque suar significa muitas vezes fechar bem as portas e as janelas e vestir roupas grossas ou cobertores à mãe, o que não favorece a distribuição do calor da mãe e pode provocar uma insolação, ou mesmo desidratação e choque. Após o parto, as mulheres precisam de descansar na cama, porque estão fisicamente mais fracas, e devem também ter o cuidado de complementar a sua dieta com alimentos nutritivos, a fim de promover a recuperação e preparar a produção de leite.