A síndrome da apneia do sono é um distúrbio do sono em que a respiração do sono pára e pode ser dividida em dois tipos:Apneia: uma cessação do fluxo de ar da boca e do nariz durante mais de 10 segundos. Hipopneia: uma diminuição na troca de oxigénio de 50% ou mais durante mais de 10 segundos. O Índice de Apneia do Sono Hipopneia (IAH) refere-se ao número médio de eventos de apneia e hipopneia que ocorrem numa hora, e quando o IAH excede 5 ou mais eventos por hora, diz-se que a pessoa tem Síndrome de Apneia do Sono. “Síndrome da apneia do sono”.
Existem três tipos de síndrome da apneia do sono:
1. Apneia Obstrutiva (Apneia Obstrutiva): apneia do sono causada por obstrução das vias aéreas superiores
2. Apneia Central (Apneia Central): apneia do sono causada por uma perturbação do nervo respiratório central
3. apneia mista: uma combinação de Apneia Obstrutiva do Sono e Apneia Central do Sono
4. quando ocorre a apneia do sono, o ar não pode entrar suavemente nos pulmões, resultando numa diminuição da saturação de oxigénio (SPO2), ritmos cardíacos irregulares e aumento da pressão sanguínea, levando a perturbações da estrutura do sono e falta de oxigénio em múltiplos órgãos durante o sono.
As manifestações clínicas são.
1. à noite: ronco, respiração de boca aberta, micção frequente durante a noite
2. durante o dia: dor de cabeça ao acordar, sonolência diurna, fraco desempenho mental, perda de memória, concentração reduzida, capacidade de aprendizagem reduzida e eficiência reduzida no trabalho.
Grupos de alto risco.
1. aqueles que ressonam durante o sono
2. pessoas com tensão arterial elevada, doenças cardíacas, AVC, diabetes, depressão, etc.
3. pessoas com uma grande circunferência do pescoço (maior que 43cm para os homens e 38cm para as mulheres)
4. Pessoas obesas
5. problemas fisiológicos do tecido (curvatura do diafragma nasal, hipertrofia da raiz da língua posterior, hipertrofia da glândula I plana…etc.)
Doenças
1. diminuição da imunidade
2. doenças cardiovasculares (hipertensão, doença cardíaca, acidente vascular cerebral)
3. Diabetes
4. Disfunção sexual masculina
5. Instabilidade do humor, irritabilidade
6. depressão
Referência para melhoramento
1. mudança de estilo de vida e postura de sono: perda de peso, evitar álcool 4 horas antes de dormir, evitar comprimidos para dormir, dormir de lado, são úteis para o ronco geral, bem como para pacientes com síndrome de apneia do sono leve a moderada.
2.Stop aparelho de ronco: aparelho fixo intraoral de paragem do ronco, aparelho de paragem do ronco ajustável, suporte de língua…etc.: para pacientes com ronco simples, ou ronco combinado com síndrome de apneia obstrutiva do sono leve a moderada.
3.Breathing máquina: para pacientes que ressonam e têm síndrome da apneia obstrutiva do sono.
4.Surgical tratamento: palatoplastia suave, palatoplastia a laser, palatoplastia de ondas de rádio, amigdalectomia, cirurgia nasal, para pacientes com ronco e síndrome da apneia obstrutiva do sono.
Estudos demonstraram que o tratamento da síndrome da apneia do sono, hipertensão, doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes e depressão é mais eficaz quando é acompanhado pela síndrome da apneia do sono.