Se sentir ocasionalmente dores generalizadas durante o período menstrual, é possível que tenha apanhado uma constipação, que pode provocar dores musculares e articulares. Na prática clínica, as dores podem ser aliviadas tratando a constipação de forma agressiva e bebendo muita água quente. Se sente dores generalizadas sempre que tem o período, isso pode dever-se a uma descida dos níveis de estrogénio e progesterona no seu corpo durante o período, e o seu corpo é relativamente sensível ao estrogénio e à progesterona, razão pela qual sente dores nas articulações e nos músculos devido à descida dos níveis hormonais. É aconselhável beber mais leite de soja quando não está menstruada para aliviar as dores, uma vez que o leite de soja contém estrogénio e, se o estrogénio baixar durante a menstruação, a suplementação com estrogénio exógeno também aliviará as dores. Recomenda-se também tomar banhos quentes e descansar mais frequentemente para aliviar esta condição.