As pessoas com hipertrofia da adenoide devem evitar alimentos picantes e estimulantes na sua dieta, e os alimentos alérgicos devem ser proibidos. A hipertrofia adenoideia ocorre maioritariamente em crianças e a sua ocorrência está relacionada com a infeção crónica da nasofaringe, que pouco tem a ver com a dieta. No entanto, os doentes podem ter dificuldade em engolir, perda de apetite e outros sintomas devido à doença, pelo que devem assegurar a nutrição, prestar atenção a uma dieta leve e evitar alimentos picantes e irritantes que possam estimular a garganta, como malagueta, maça, alho, cebola, mostarda, etc., bem como pratos com sabor picante. As pessoas que sofrem de alergias devem ter cuidado com o consumo de alimentos susceptíveis de provocar alergias, como o marisco e a manga. As pessoas com adenóides aumentados devem dirigir-se ao Serviço de Otorrinolaringologia (ORL) numa fase inicial, seguir as instruções do médico para um tratamento normalizado e prestar atenção à manutenção do nariz quente e à prevenção de constipações.