As causas das fezes secas podem ser devidas a um estilo de vida incorreto ou a doenças colorrectais; a congestão nasal é normalmente causada por infecções do trato respiratório superior ou doenças nasais. 1. fezes secas: O estilo de vida incorreto inclui o sedentarismo ou a falta de atividade, não beber água suficiente, maus hábitos de defecação, como não defecar atempadamente depois de ter vontade de defecar, etc. Os sintomas da obstipação melhorarão após a alteração do estilo de vida e, se necessário, pode utilizar Kefir para ajudar na defecação sob a orientação de um médico. Se houver uma doença do cólon e do ânus, é preciso primeiro esclarecer a condição e lidar ativamente com a doença primária, de modo a melhorar os sintomas da obstipação. 2. congestão nasal: (1) Clinicamente comum na infeção do trato respiratório superior, a infeção do trato respiratório superior aparece com congestão nasal, corrimento nasal, tonturas, dor de cabeça, dor de garganta e uma série de sintomas. Os comprimidos de acetaminofeno podem ser tomados por via oral, conforme prescrito pelo médico, ou podem ser feitos tratamentos de acupunctura, tuina, massagem e outros tratamentos da medicina tradicional chinesa. (2) As doenças nasais também podem causar sintomas de congestão nasal, incluindo rinite, sinusite e pólipos nasais. Essas doenças apresentam sintomas de rinite, mas podem ser identificadas com base em outros sintomas acompanhantes e exames auxiliares. Se os sintomas forem graves, recomenda-se a ida ao hospital para determinar a causa da doença e seguir as instruções do médico para regular o tratamento.