Em geral, comer amendoins crus todos os dias pode ser, os amendoins são ricos em proteínas, fibras alimentares, gorduras, vitaminas, etc., mas recomenda-se que sejam consumidos com moderação e não em grandes quantidades a longo prazo. Os amendoins têm um elevado valor nutricional e são muito populares entre as pessoas, podendo ser consumidos crus ou cozinhados. Comer amendoins crus todos os dias pode fornecer ao corpo alguma energia, repor alguns dos nutrientes necessários, até certo ponto, para manter as actividades normais da vida. No entanto, devido ao elevado teor de gordura dos amendoins crus, se comer demasiados amendoins durante muito tempo, pode provocar um aumento dos lípidos no sangue, e comer demasiado pode facilmente provocar distensão abdominal e outros desconfortos. Os amendoins crus bolorentos e estragados contêm aflatoxina, pelo que não devem ser consumidos. Se tiver uma reação adversa, recomenda-se que se dirija ao hospital para procurar ativamente tratamento médico, de modo a não atrasar a doença.