A medicina chinesa acredita que existem mais causas de insónia, de acordo com os diferentes sintomas, pode escolher Acácia, jujuba, Yuanzhi e outros medicamentos tradicionais chineses, embebidos em água para beber podem aliviar os sintomas de insónia. A acácia tem um sabor doce e uma natureza plana, e pertence aos meridianos do coração e do fígado. Após a infusão, pode aliviar a depressão e tranquilizar a mente, o que é adequado para aqueles que têm a mente perturbada e sofrem de insónias. A noz de jujuba azeda tem um sabor doce e azedo, de natureza plana, e pertence aos meridianos do fígado, da vesícula biliar e do coração. Tem os efeitos de nutrir o coração e tonificar o fígado, acalmar o coração e tranquilizar a mente, restringir o suor e gerar fluidos, e é adequado para pessoas com deficiência de qi do coração. Pode aliviar os sintomas de insónia, palpitação e sonho, transpiração excessiva e sede devido à deficiência de fluidos corporais. Yuan Zhi é amargo, pungente, de natureza quente, e pertence aos meridianos do coração, rim e pulmão. Tem os efeitos de tranquilizar a mente e promover o desenvolvimento intelectual, e comunicar com o coração e o rim (o fogo do coração desce e a água do rim sobe, o que é uma restrição mútua), que é eficaz na insónia e sonhos, esquecimento e palpitações, e transe causado pela falta de comunicação entre o coração e o rim (o fogo do coração é forte, o yin do rim é fraco, e as funções fisiológicas do coração e do rim estão em desordem). No entanto, deve-se notar que os ingredientes activos precipitados pela medicina chinesa na água são relativamente pequenos, e o efeito sobre a insónia é limitado, é necessário consultar um médico de medicina tradicional chinesa para diagnóstico antes de beber, e não deve usar cegamente o medicamento por conta própria.