Fazer dieta significa simplesmente abster-se de comer, o que também se refere a comer de acordo com uma receita limitada. Clinicamente, certas doenças podem ser tratadas ou ajudadas no tratamento da doença através do controlo da dieta e da alteração do estilo de vida. O controlo da dieta significa fazer dieta, não só é necessário controlar o tipo de alimentos, como também é necessário limitar a quantidade total de alimentos. Por exemplo, a obesidade simples pode ser melhorada através de uma dieta e de exercício físico. O programa de dieta pode ser uma dieta rica em proteínas, incluindo o consumo de alimentos como peito de frango, carne de vaca, peixe e carne de porco magra, restringindo simultaneamente a ingestão de gorduras e hidratos de carbono. É também importante limitar a ingestão diária total de energia para garantir um certo equilíbrio negativo entre a ingestão e o gasto de energia. Embora a dieta possa tratar ou ajudar no tratamento de algumas doenças, não deve ser exagerada e recomenda-se que se procure aconselhamento médico e se regule a dieta sob a orientação de um profissional médico.