Atualmente, não existe uma forma mais rápida de digerir os alimentos. Em geral, para promover a digestão e a absorção dos alimentos, pode recorrer-se à fisioterapia, como o exercício físico após as refeições, a adaptações alimentares, como a papa de milho, e a medicamentos, como a domperidona. 1) Fisioterapia: pode fazer exercício adequado após o pequeno-almoço, como caminhar, praticar Tai Chi, ioga, etc., para promover o movimento gastrointestinal e acelerar a circulação sanguínea, de modo a melhorar a digestão e a absorção dos alimentos pelo organismo; pode também fazer uma massagem abdominal adequada para estimular o trato gastrointestinal, de modo a promover a função digestiva. 2) Ajustes na dieta: Coma mais alimentos ricos em fibras alimentares e água, como maçãs, pepinos, frutos do dragão, kiwis, vegetais verdes, etc., que podem repor a água, laxar e estimular o peristaltismo gastrointestinal, melhorando assim os sintomas de inchaço gástrico, náuseas e refluxo ácido. 3) Medicamentos: estimulantes gástricos: como a domperidona, a mosaprida, a prucaloprida, etc., que podem promover a motilidade gastrointestinal e melhorar a digestão; medicamentos digestivos: como o Lactobacillus triphylium, o Bacillus subtilis bacillus, as enzimas pancreáticas, etc., que podem ajudar o trato gastrointestinal na digestão e absorção dos alimentos e regular o equilíbrio microecológico do trato intestinal. É de salientar que todos os medicamentos acima referidos devem ser tomados sob a orientação de um médico e não devem ser utilizados sem autorização.