Pode-se comer kiwis com batata-doce?

Geralmente, o kiwi pode ser consumido com batata-doce, mas recomenda-se que seja consumido com moderação.
O kiwi é um fruto rico em vitaminas, com um sabor doce e azedo, rico em vitamina C e em fibras alimentares e oligoelementos como o cobre, o potássio e o cálcio.
Cada 100 gramas de kiwis contém 61 calorias, incluindo 14,5 gramas de hidratos de carbono, vitamina A 11 microgramas.
Cada 100 gramas de batata-doce vermelha contém cerca de 61kcal, das quais 15,3 gramas de hidratos de carbono, 0,7 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, vitamina A32 microgramas, vitamina C4 mg, cálcio 18 mg, potássio 88 mg.
O kiwi e a batata-doce não têm componentes mutuamente exclusivos e não produzem substâncias tóxicas, pelo que podem ser consumidos em conjunto. No entanto, não é recomendável comer mais do que um, uma vez que o consumo excessivo pode agravar o trato intestinal.
Além disso, convém lembrar que as pessoas que são alérgicas ao kiwi e ao pêssego devem tentar evitar comê-lo, para não causar falta de ar, comichão geral e outras reacções alérgicas.