O duche frio nos homens provoca constipações, dores na zona precordial, dores musculares e outros riscos. 1. frio: um duche frio pode levar à contração dos capilares dos poros dos homens, por isso a baixa imunidade ou a fraca resistência ao frio do corpo, é fácil de causar constipações. 2. dor precordial: ao tomar um duche frio, a estimulação da água fria leva à contração súbita dos vasos sanguíneos, resultando num espasmo transitório das artérias coronárias, facilmente induzido pela dor precordial dos homens. 3) Dores musculares: os homens podem sentir dores nas articulações após um duche frio. Devido à menor quantidade de tecidos moles nas articulações, à insuficiente irrigação sanguínea e à estimulação pelo frio, a zona local fica mais isquémica, o que estimula os nervos e provoca sintomas de dor. As pessoas com problemas de saúde são aconselhadas a evitar tomar banho em água fria. Para o bem da saúde, a água do banho não deve ser demasiado fria nem demasiado quente, e deve ser controlada a cerca de 40℃.