Como regular os pés frios e o medo do frio

Os pés frios e o medo do frio, na perspetiva da medicina tradicional chinesa, podem ser devidos à deficiência de yang no corpo, pode tomar medicina oral chinesa, acupunctura e massagem, terapia alimentar e exercício e outros métodos de gestão integrada. A deficiência de yang no corpo não pode aquecer o corpo e os membros, por isso haverá pés frios e medo de frio e outros sintomas de deficiência de yang, você pode seguir as instruções do médico para tomar yang quente e qi classe de medicamentos chineses, como o retorno certo para a pílula, pílula gui shui dihuang, etc., a fim de reabastecer o yang do corpo. Pode ir ao hospital ou à sala de fisioterapia de medicina chinesa, procurar um profissional de medicina chinesa para operar, o médico pode, de acordo com as suas próprias condições específicas, escolher as técnicas e pontos de fisioterapia correspondentes, tais como moxabustão clínica comummente utilizada, ou massagem Yu renal, Yongquan, o destino da porta, a cintura Yangguan e outros pontos de acupunctura, a fim de ajudar a revigorar o yang qi do corpo. Na vida quotidiana, também se pode ajustar a dieta para reforçar a regulação, recomenda-se comer carne de carneiro, gengibre, alho francês, castanhas, nozes e outros alimentos quentes yang, pode ser até certo ponto para aliviar a situação do corpo de deficiência yang. O exercício adequado também é muito importante, o exercício adequado pode promover a circulação do qi e do sangue no corpo, suavizar o qi, Yang Qi, acelerar o metabolismo, mas preste atenção à sua força, é melhor combinar com a sua própria situação para escolher o desporto certo. Quando os pés frios e o medo do frio são graves, consulte um médico a tempo de receber um tratamento normal.