Os folículos pequenos desenvolvem-se normalmente no segundo dia da menstruação e amadurecem e ovulam no 14º a 15º dia da menstruação. Nas mulheres que têm períodos regulares, os folículos começam normalmente a desenvolver-se após o fim do período, quando estão na fase inicial de desenvolvimento, e amadurecem e ovulam por volta do 14º a 15º dia do período. Também se pode projetar que o 14º dia antes do início da menstruação é o dia da ovulação, e os 4 a 5 dias antes e depois do dia da ovulação são considerados como o período de ovulação. Se o seu ciclo menstrual for irregular e o momento da ovulação não for fácil de prever, pode ir ao hospital fazer uma ecografia para detetar a ovulação ou utilizar um papel de teste de ovulação para a detetar. Recomenda-se que tenha relações sexuais durante o período de ovulação para aumentar a probabilidade de conceção se tiver problemas de fertilidade. Se não quiser ter filhos, deve tomar medidas contraceptivas adequadas para evitar uma gravidez não planeada.