Rastejar em doentes com lordose lombar é prejudicial para a recuperação do organismo e deve ser evitado tanto quanto possível.
A lordose lombar refere-se ao desaparecimento da curvatura fisiológica normal das vértebras lombares para a frente, em vez de se curvarem para trás. Rastejar faz com que a pessoa se incline e carregue peso, o que agrava o grau de lordose lombar e não favorece a recuperação.
A longo prazo, inclinar-se e rastejar pode levar a alterações degenerativas na coluna lombar, e a curvatura fisiológica pode endireitar-se ou mesmo inverter-se. Por conseguinte, os doentes com lordose lombar devem evitar rastejar, permanecer sentados durante muito tempo, curvar-se e outras acções para reduzir a carga na região lombar.
Os doentes com lordose lombar devem prestar atenção ao reforço do exercício dos músculos lombares das costas, ao tratamento médico atempado para compressas quentes, massagem e outros treinos de fisioterapia de reabilitação, e normalmente prestar atenção ao descanso para evitar a tensão muscular lombar causada por maus hábitos que levam à lordose lombar.