O crisântemo pode ser consumido com moderação para perder peso. O crisântemo é rico em nutrientes, em que cada 100g de crisântemo fresco contém cerca de 110KJ de energia, 18mg de vitamina C, 73mg de cálcio, 161,3mg de sódio, o consumo moderado pode ser complementado com a energia e os nutrientes acima referidos, juntamente com carne, aves de capoeira e ovos é benéfico para uma dieta equilibrada, benéfica para o corpo humano. E o teor de gordura e hidratos de carbono do Chrysanthemum coronarium é baixo, cada 100g de Chrysanthemum coronarium fresco contém cerca de 0,3g de gordura e 3,9g de hidratos de carbono, o consumo moderado geralmente não causa obesidade. No entanto, durante o período de perda de peso deve prestar atenção, não por causa da gordura coronarium e hidratos de carbono menos e consumo único a longo prazo, uma única dieta não é propício para o equilíbrio nutricional. Recomenda-se que a perda de peso seja feita de forma científica e regular, mantendo uma alimentação equilibrada, e que se pratique exercício físico para ajudar a queimar gordura e a reduzir o peso.