Comer uma pequena quantidade de fruta do dragão à noite geralmente não leva à obesidade, mas se comer demasiada fruta do dragão, pode causar obesidade. A fruta do dragão pertence ao grupo das frutas com menos calorias, cada 100 gramas de fruta do dragão contém 51 calorias, das quais 13,3 gramas de hidratos de carbono, 1,1 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, 28 microgramas de ácido fólico. Comer corretamente um pouco de fruta do dragão à noite, pode fornecer nutrição para o corpo, e o seu teor de açúcar é relativamente pequeno, a maioria não causará obesidade. Comer corretamente um pouco de fruta do dragão, mas também capaz de aumentar a saciedade, reduzir a ingestão de alimentos básicos. Se comer demasiada fruta do dragão após o jantar, à noite, embora o teor de açúcar não seja elevado, continuará a provocar uma ingestão excessiva de calorias, causando assim obesidade. Se comer fruta do dragão à noite, é necessário reduzir a ingestão de outros alimentos e tentar não comer fruta do dragão antes de ir para a cama.