O que fazer se tiver frequentemente prisão de ventre e que alimentos são bons para comer

A obstipação frequente pode estar relacionada com a obstipação funcional, hemorróidas, colite e outros factores, devendo ser combinada com a causa do tratamento geral, medicação e outras formas de alívio, recomendando-se que a dieta seja leve, suave e fácil de digerir.
1. constipação funcional: como maus hábitos alimentares, atividade sedentária a longo prazo, peristaltismo intestinal lento, etc., pode causar constipação funcional, mas não há lesões orgânicas, deve ser ajustes dietéticos oportunos, tanto quanto possível para a luz, macio, fácil de digerir alimentos, recomenda-se comer mais mingau, pasta de arroz, legumes e frutas.
2. hemorróidas: pertencem às doenças anais e intestinais, quando o estreitamento do canal anal não pode defecação normal, pode causar constipação. Se houver edema perianal, pode começar por usar compressas quentes de água quente ou usar um banho de assento de água quente, que tem o efeito de reduzir o inchaço e aliviar a dor. Em caso de obstipação grave, pode ser prescrita a utilização de laxantes, como o saca-rolhas. Os doentes com hemorróidas devem evitar comer alimentos picantes e irritantes, podem comer papas finas, pasta de arroz, etc.
3) Colite: Quando o cólon está infetado por uma inflamação, pode levar ao estreitamento do tubo do cólon, afectando a defecação normal e a obstipação. Durante o período de tratamento, o conselho dietético é fazer uma dieta leve e suave, recomenda-se comer mais alimentos com alto teor de água, como maçãs, bananas, melancia e assim por diante.
A estrutura dietética específica para os doentes com obstipação pode ser consultada por um profissional de saúde.