Os métodos de prevenção da miopia incluem geralmente bons hábitos oculares, aumento das actividades ao ar livre e exames regulares. 1. bons hábitos oculares: reduzir ao mínimo a utilização de produtos electrónicos na vida quotidiana, manter uma distância adequada durante a leitura, não utilizar os olhos durante muito tempo e desviar o olhar para relaxar depois de utilizar os olhos durante um período de tempo. 2) Actividades ao ar livre: actividades ao ar livre adequadas, olhando para a distância, sob a ação da luz natural, podem promover a libertação de dopamina pela retina, o que pode reduzir o risco de crescimento do eixo ocular, podendo assim prevenir o desenvolvimento da miopia. 3. exames regulares: podem ser efectuados exames regulares aos olhos no hospital para compreender o desenvolvimento dos olhos, e pode ser feita uma intervenção atempada para evitar uma maior deterioração, uma vez que se verifica uma diminuição do grau de miopia. A miopia pode ser eficazmente prevenida através da adoção de bons hábitos de vida e de uma utilização racional dos olhos. Em caso de desconforto, como visão turva, deve consultar imediatamente um médico.