Pressionar os pontos Neiguan e Shenmen nas mãos pode promover o sono.
O ponto Neiguan está localizado no meridiano sincopal da mão, na região anterior do antebraço, 5 cm acima da faixa transversal no lado distal da face palmar do pulso, entre o tendão do músculo palmar longo e o tendão do músculo flexor radial do carpo. É utilizada no tratamento de dores de coração, palpitações, dores no peito, aperto no peito; dores de estômago, vómitos, eructação (soluços); distócia (dores na zona de coação e costelas), nódulos (massas) sob a coação; insónias, acidentes vasculares cerebrais, vertigens, sintomas depressivos, epilepsia, enxaqueca; febres; contratura do cotovelo e dores no braço.
O Shenmen está localizado no Meridiano Cardíaco Shaoyin da mão, na região anterior do pulso, na extremidade ulnar da faixa transversal no lado distal da palma do pulso e na margem radial do tendão flexor ulnar do carpo radial. É utilizada para tratar insónias, esquecimentos, demência, epilepsia, dores cardíacas, azia, palpitações, dores nos pulsos e nos braços, dores no peito e nas costelas.
Se se sentir mal, recomenda-se que consulte um hospital regular o mais rapidamente possível para identificar a causa da insónia e submeter-se a tratamento sob a orientação de um médico. O autodiagnóstico não é aconselhável para não atrasar a doença. As operações de acupunctura nos pontos de acupunctura devem ser efectuadas por um profissional médico.