A dor na anca depois de jogar badminton pode ser aliviada com descanso, massagem, medicação e outras formas de alívio. Dor na anca depois de jogar badminton, principalmente devido à pequena quantidade de exercício habitual do paciente, e no processo de jogar badminton precisa de correr para trás e para a frente, em relação às actividades habituais de pessoas com menos exercício, o que levou à fadiga muscular da anca, um curto período de tempo para produzir uma grande quantidade de ácido lático, ácido lático na geração local de muito e muito pouca excreção, o aparecimento de acumulação do fenómeno. 1) Descanso: O principal método de alívio inclui o descanso, que tem como objetivo reduzir a produção de ácido lático. 2. tuina e massagem, etc.: Tuina pode usar o método local de pressão pontual, método 㨰, etc., a fim de acelerar a circulação sanguínea e promover o metabolismo do ácido lático. 3. medicação: Se a dor na anca for grave, pode tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais, como o Celecoxib e o Loxoprofeno sódico, para a tratar. Estes medicamentos podem aliviar os sintomas de dor na anca. Se a dor na anca não for aliviada durante muito tempo, pode ser causada por outras doenças, como um tumor da anca ou uma fratura da anca, etc., e é necessário procurar tratamento médico atempadamente.