Os sintomas de uma hipoglicemia podem incluir tonturas, palpitações, suores, fome, etc. Recomenda-se a reposição atempada de açúcar e, se continuar a não haver alívio, consultar atempadamente um médico. A hipoglicemia pode manifestar-se por uma sobre-excitação simpática, como suores, dores de fome, palpitações cardíacas, mãos trémulas, rosto pálido, etc. Os sintomas neurológicos da carência de açúcar podem manifestar-se por desatenção, tonturas, sonolência, comportamento estranho, etc. Em casos graves, pode ocorrer coma e perda de consciência. Por conseguinte, se os sintomas de hipoglicemia acima referidos se manifestarem durante a corrida, recomenda-se que pare imediatamente e descanse. Se continuar a correr, uma vez que a energia continua a ser consumida, os sintomas de hipoglicemia podem ser exacerbados e, em casos graves, pode ocorrer perda de consciência. Quando ocorre uma hipoglicemia, é necessário repor rapidamente o açúcar para aumentar o nível de açúcar no sangue, podendo consumir água açucarada, sumos de fruta, bolachas, etc. Se surgirem sintomas de hipoglicemia, recomenda-se uma consulta com um endocrinologista.