Exercitar a destreza dos dedos é fazer uma variedade de movimentos finos dos dedos para o exercício, actividades dos dedos, quanto mais movimentos a fazer, mais o exercício de destreza dos dedos. Por exemplo, pode praticar mais piano eletrónico ou tocar disco, etc., pois a flexibilidade dos dedos tem um papel muito importante no exercício. Fazer ginástica relacionada com os dedos, como o treino de virar uma caneta, uma variedade de pequenos jogos entre os dedos. Preste atenção ao passo a passo, pratique até conseguir mudar à vontade. A preensão da mão vazia pode ser utilizada para aumentar a força dos dedos, cerrando lentamente o punho e depois relaxando lentamente, 500-1000 vezes por dia; os dedos das articulações interfalângicas da pressão lenta e contínua, alongamento, podem ajudar a aumentar a flexibilidade dos dedos. Há muitas formas de exercitar a flexibilidade dos dedos e recomenda-se que o faça gradualmente sob a orientação de um terapeuta de reabilitação.