Deite-se na horizontal ou de lado quando tiver contracções

Quando as contracções chegam, pode optar por se deitar de lado ou deitada, principalmente para aliviar os sintomas das dores das contracções.
No caso das mulheres grávidas, quando se aproxima o período de trabalho de parto, é frequente o fenómeno das contracções regulares, que são acompanhadas de sintomas evidentes de dores abdominais. Pode escolher a posição deitada, ou deitada de lado, através de mudanças de posição adequadas, de modo a melhorar os sintomas da doente.
É claro que o simples ajuste da posição do corpo, para os sintomas das contracções, não pode atingir o objetivo da remoção. Quando a paciente tem contracções, vermelhidão e rutura de água, etc., deve dirigir-se imediatamente ao hospital e ser hospitalizada para o parto sob a orientação de um médico profissional.
Normalmente, as mulheres devem relaxar, não ficar ansiosas e nervosas, cooperar com o médico e prestar atenção à intensidade e frequência das contracções.