É difícil generalizar porque o tempo necessário para repor o Qi e o Sangue varia de pessoa para pessoa devido a diferentes factores como a constituição e o estado do corpo.
As pessoas que necessitam de repor o Qi e o Sangue devem ter deficiência de Qi e de Sangue, e podem apresentar sintomas como fadiga (esgotamento mental, fraqueza física), cansaço dos membros, rosto pálido, palpitações, insónias, sonhos excessivos, sudação espontânea (sudação involuntária durante o dia, que se agrava ao mais pequeno movimento), tonturas e vertigens, falta de energia e preguiça (falta de força, não querer falar), e baixo fluxo menstrual com uma cor pálida.
Os medicamentos podem ser utilizados principalmente para regular o Qi e o Sangue. Os medicamentos que podem ser utilizados para regular a deficiência de qi e de sangue incluem a Pílula Shiquan Dachan, a Pílula Bazhen, a Pílula de Reposição de Sangue Danggui e os Grânulos de Sangue Nutritivos Ah Gui. Eles têm o efeito de nutrir o qi e o sangue. Não é aconselhável tomar medicamentos para a gripe e constipação ao mesmo tempo que se toma os medicamentos acima referidos. Evitar comer alimentos frios e gordurosos.
As pessoas com deficiência de sangue e de qi devem fazer exercício físico adequado, tentar não ficar acordadas até tarde e melhorar os maus hábitos alimentares.
Se o doente não se sentir bem, recomenda-se que consulte um médico atempadamente. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, por favor não se automedique cegamente para evitar reacções adversas.