A maçã é também conhecida como a frequência da fruta, Pingbo, caranguejo, fresco, doce, sabor azedo, para o baço, estômago, meridiano do intestino grosso.
Efeitos: Beneficia o estômago, gera fluidos corporais, elimina a irritação e deixa-o sóbrio.
Pessoas a quem se aplica: A maçã pode ser utilizada para pessoas com febre acompanhada de sede, desconforto no estômago e consumo de álcool; transformada em pó pode ser utilizada para pessoas com baço e estômago fracos, resultando em distensão e desconforto abdominal, fezes moles e outras pessoas.
Valor nutricional: as maçãs contêm uma variedade de nutrientes, ácidos orgânicos, pectina, frutose e outros componentes.
Modo de servir: Pode ser consumida crua, transformada em molho ou em frutos secos.
Precauções: os indivíduos com um yang qi fraco, que normalmente têm medo do frio, devem comer menos maçãs ou devem aquecer-se para comer maçãs.
No caso do consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver sintomas de desconforto, consulte um médico atempadamente para evitar atrasar o seu estado.