Após a remoção do gesso da fratura do calcanhar, é geralmente possível sair do chão durante 6 a 8 semanas. Durante o período de fixação do gesso, podem ser utilizadas muletas, o membro afetado não suporta peso e são realizados exercícios funcionais. Depois de retirar o gesso, a linha da fratura pode ficar desfocada, a extremidade quebrada da fratura pode não formar uma cicatrização óssea, também precisa de muletas para as actividades no solo, reduzir a sustentação do peso, evitar a sustentação completa do peso ou exercícios extenuantes, 6 a 8 semanas de exercícios funcionais, para poder andar normalmente e na vertical. Durante este período, deve ingerir mais alimentos ricos em cálcio e proteínas, como produtos lácteos, produtos de soja, etc., e ir ao hospital para fazer uma radiografia para verificar se a fratura está curada e aumentar gradualmente a quantidade de atividade após a cura. Após a remoção do gesso do calcanhar fracturado, recomenda-se que se ouça o conselho do médico para decidir o momento de descer ao solo, a fim de evitar efeitos adversos.