O que evitar na tenossinovite

A tenossinovite é uma inflamação asséptica aguda ou crónica que ocorre nas bainhas dos tendões, e não existem contra-indicações dietéticas especiais. Normalmente, as pessoas com a doença devem comer alimentos menos condimentados e gordurosos, e não se recomenda fumar e beber. Os doentes com tenossinovite devem prestar atenção a mais descanso, a dieta deve ser uma nutrição equilibrada, incentivar a ingestão de alimentos ricos em vitaminas e proteínas, como leite, ovos, produtos de soja e outras proteínas suplementares, e mais legumes e frutas frescas, a fim de manter as necessidades do corpo. Ao mesmo tempo que se assegura uma ingestão nutricional adequada, o foco principal deve ser não aumentar a carga do corpo, pelo que se deve comer alimentos menos picantes e estimulantes, oleosos, como malagueta, mostarda, chá forte, café, carnes gordas, etc. Não se recomenda fumar nem beber, para não afetar a saúde do corpo e o sono. Se os doentes com tenossinovite, devem procurar ativamente tratamento médico, sob a orientação do médico para tratamento normalizado, a rotina diária deve assegurar trabalho e descanso regulares, uma dieta equilibrada, a fim de promover a recuperação da doença.