A fadiga nas costas aos 45 anos é considerada como estando relacionada com tensão muscular causada pelo exercício, osteófitos, osteoporose, etc., pode tomar anti-inflamatórios, analgésicos, medicamentos anti-osteoporose, cálcio, etc. Exercício excessivo ou exercício inadequado, colchão inadequado, etc. levam a tensão muscular nas costas, osteófitos levam a inflamação asséptica do tendão das costas, pode aparecer fadiga nas costas, pode tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para a dor (comprimidos de libertação retardada de diclofenac sódico, cápsula de ibuprofeno) e medicamentos anti-inchaço (Panlong sete comprimidos, comprimidos de Diosmin), também deve ser moderado descanso. A osteoporose também pode causar tensão nas costas, pelo que podem ser tomados medicamentos orais contra a osteoporose (ácido zoledrónico sódico), bem como cálcio (carbonato de cálcio) e vitamina D, etc. Podem também existir outras causas de lombalgia aos 45 anos, pelo que se recomenda a consulta atempada de um médico para tratamento sob a orientação de um médico.