A menstruação ensopada que sopa precisa de ser baseada na constituição pessoal, se para o corpo frio, pode ser apropriado beber sopa de gengibre de açúcar mascavado; se o qi do paciente e a deficiência de sangue, pode ser apropriado beber sopa de jujuba angelica; papel de condicionamento dietético dos fracos, não há o chamado “o melhor” disse. 1) Sopa de gengibre com açúcar mascavado: O gengibre é quente por natureza e tem o efeito de aliviar o frio (removendo o frio da superfície dos músculos), aquecer o estômago e parar o vómito (aquecendo o baço e o estômago para tratar o vómito causado pelo frio gástrico), etc. O açúcar mascavado contém tiamina e niacina. O açúcar mascavado contém tiamina, niacina, cálcio, fósforo e potássio, que podem repor os nutrientes necessários ao organismo. Os dois juntos na sopa são adequados para mulheres com o corpo frio. 2. Sopa de jujuba e angélica: a jujuba tem o efeito de tonificar o meio e beneficiar o qi (tratar a deficiência de qi através da reposição do baço), nutrir o sangue e acalmar a mente (estabilizar a mente e acalmar as emoções através da nutrição do sangue); a angélica tem o efeito de tonificar o sangue e regular a menstruação, revigorar o sangue e aliviar a dor (aliviar a dor através da remoção da estase sanguínea) e lubrificar os intestinos para aliviar o efeito laxante. Os dois juntos na sopa são adequados para mulheres com deficiência de Qi e Sangue. O efeito da regulação da dieta é limitado. Se tiver algum desconforto durante a menstruação, recomenda-se que consulte um médico atempadamente e utilize medicação sob a orientação do diagnóstico e tratamento do médico.