Não existe o chamado método de recuperação rápida para a dor no joelho ao saltar à corda, a dor no joelho ao saltar à corda pode levar a lesões no joelho, tais como lesão do menisco, lesão dos ligamentos, etc., o doente pode ser tratado e melhorado através de tratamento geral, tratamento medicamentoso, fisioterapia, tratamento cirúrgico e outras formas. 1. tratamento geral: os pacientes devem prestar atenção ao repouso, evitar exercícios extenuantes ou trabalho pesado, algumas lesões também precisam de gesso ou cinta de travagem fixa, geralmente também prestar atenção ao calor da articulação do joelho, evitando o frio e assim por diante. 2) Terapêutica medicamentosa: podem ser utilizados medicamentos não esteróides, como o diclofenac sódico, o ibuprofeno, etc., bem como medicamentos tópicos, como o creme Yunnan Baiyao, a emulsão de dietilamina de diclofenac, etc., para aliviar a dor local e a proteção oral de medicamentos para a cartilagem, como a glucosamina, etc., para tratamento adjuvante. 3) Fisioterapia: Devem ser aplicadas compressas de gelo no prazo de 72 horas após a lesão do joelho para reduzir o inchaço e os sintomas de dor. Após 72 horas, podem ser escolhidas compressas quentes locais, irradiação infravermelha, eletromagnetismo e outras modalidades de fisioterapia para promover a circulação sanguínea e a absorção da inflamação e para aliviar a dor local. 4. cirurgia: Se a lesão for suficientemente grave para causar rutura dos ligamentos, lesão do menisco, fratura da rótula, etc., pode ser necessária uma cirurgia. A dor no joelho ao saltar à corda pode também ser causada por outros motivos, como a condromalácia patelar, etc. Recomenda-se que os doentes procurem atempadamente um exame médico para esclarecer a causa do tratamento específico.