O sono deficiente pode ser regulado pressionando o ponto Sanyinjiao, o ponto Baihui e o ponto Shenmen.
1) Ponto Sanyinjiao: Localizado no lado interno da perna, 5 cm acima da ponta do tornozelo interno e atrás da borda medial da tíbia. Uma pressão adequada sobre o ponto Sanyinjiao pode ser utilizada para regular o fígado, o baço e o rim, que estão intimamente relacionados com a insónia, melhorando assim os sintomas de sono deficiente.
2) Ponto das Cem Reuniões: Localizado na intersecção da linha média do topo da cabeça com a linha que liga as pontas das duas orelhas, este ponto pertence ao Chakra Dudu. A pressão adequada sobre este ponto pode desempenhar um papel importante para acalmar a mente e acalmar o cérebro e o sono.
3. ponto Shenmen: Está localizado principalmente na depressão da faixa transversal no lado da palma do pulso perto da extremidade medial do dedo mindinho, pertencente ao ponto original do meridiano do coração. Este ponto tem o efeito de acalmar o coração e tranquilizar a mente, e tem o efeito de melhorar o sono.
Recomenda-se que os pacientes que não dormem bem vão ao hospital atempadamente, sigam as instruções do médico para o tratamento, pontos de acupressão operados por um médico profissional, não massajem cegamente por conta própria, para não causar danos ao organismo.