As almofadas caídas recuperam normalmente em 3 a 5 dias, sendo que individualmente podem demorar mais de 7 dias.
Os doentes com almofadas caídas são geralmente causados por um pescoço frio, má postura a dormir e altura inadequada da almofada. Quando se acorda de manhã com dores no pescoço, o pescoço torto, o pescoço fixo numa posição, com medo de se mexer, pode ser uma queda da almofada.
Os doentes com dor ligeira podem normalmente recuperar em 3 a 5 dias. Para o tratamento, podem ser utilizados medicamentos, como relaxantes musculares orais, cloridrato de eperisona ou comprimidos de cloxazona e anti-inflamatórios não esteróides, como o celecoxib.
Se o próprio doente tiver espondilose cervical, a recuperação é mais lenta e pode demorar cerca de 7 dias. Pode recorrer-se à massagem Tui na e ao tratamento de tração.
A recuperação da almofada caída é decidida de acordo com a condição e existem diferenças individuais.