O exercício adequado pode melhorar a situação da insuficiência renal, mas não pode desempenhar um papel terapêutico, depender apenas do exercício pode não ser eficaz, precisa de ser combinado com medicação.
As principais manifestações dos doentes com insuficiência renal incluem: dor e fraqueza lombar e nos joelhos (sensação de dor e fraqueza na cintura e nos joelhos), zumbido e surdez, sudação nocturna (sudação anormal depois de adormecer e que pára depois de acordar), tonturas, cabelo seco, medo do frio, menstruação irregular nas mulheres, períodos menstruais escassos, espermatorréia nos homens, impotência, etc.
O exercício desportivo adequado, pode melhorar a aptidão física, para que a função dos órgãos internos seja abundante, e depois melhorar a situação de deficiência renal, como correr, nadar, jogar basquetebol, etc., também pode escolher taijiquan, oito brocados e outros exercícios de medicina tradicional chinesa. E no exercício de exercício ao mesmo tempo deve prestar atenção para evitar a fadiga, relações sexuais excessivas. Além disso, o exercício excessivo também pode esgotar a energia dos rins e agravar a deficiência renal.
No entanto, confiar apenas no exercício não é eficaz e deve ser tratado com medicação. Por exemplo, se tiver deficiência de yin nos rins, pode escolher os comprimidos Dihuang de seis sabores, se tiver deficiência de yang nos rins, pode escolher os comprimidos Wu Zi Diffractive Zong e se tiver deficiência de qi nos rins, pode escolher os comprimidos Jin Gui Ren Qi. Recomenda-se que os doentes com deficiência renal consultem atempadamente um médico de MTC e sejam orientados para a utilização de medicamentos sob o diagnóstico e tratamento de um médico de MTC.