Reduzir a vida sexual geralmente não pode melhorar a hérnia de disco lombar. A hérnia de disco lombar e a vida sexual não têm muito a ver com a hérnia de disco lombar, a hérnia de disco lombar, desde que não esteja na fase aguda, geralmente pode fazer sexo, e a doença e a vida sexual em si não têm muito a ver com o paciente, mesmo que você reduza ou pare de fazer sexo, não levará à condição da doença melhorou. No entanto, como a hérnia discal lombar é mais grave na fase aguda da doença, tente suspender as relações sexuais para evitar que os sintomas causados pela hérnia discal lombar sejam agravados pela postura incorrecta durante as relações sexuais ou por relações sexuais demasiado intensas. Os doentes com hérnia discal lombar devem evitar inclinar-se e fazer trabalhos pesados, tentar escolher uma cama de tábua dura para dormir, exercitar a força dos músculos da região lombar e cooperar ativamente com o tratamento do médico.